Santé

Dans le cadre de ses activités et en lien avec la Santé – c’est à dire – Un état de complet bien-être physique, mental et social, Lestime propose 1 cycle de 3 séances de découverte.

Le qi gong, pratique corporelle énergétique, s’adresse à toute femme, quel que soit son âge et son état de santé, qui désire avoir une meilleure perception d’elle-même et accueillir, éveiller ses propres énergies. Une séance est composée d’étirements, d’exercices de respirations, de postures, de mouvements longs, de gestes bienveillants.. avec sourire.

Nombres de places : 6 participantes
Pour plus d’informations, contact : Laurence, Professeure de Qi Gong 00 41 (0)78 951 95 26
Atelier en non-mixité : femmes + personnes trans*.

les mardis 5, 12 et 19 septembre de 18h à 19h